Этот коктейль высосет весь жир из твоего организма. Минус 23 кг за три недели.
И это не шутки. Р.S. Очень аккуратно не увлекайтесь. Похудеть можно до костей. Ингредиенты:
1 стакан кефира20 грамм шпинатаовсянка сырая 2 ст ложки
Приготовление:
Все тщательно смешать в блендере. Принимать утром натощак за час до завтрака.
