Фитнес или секс

Фитнес или секс Человеческий организм способен на многое,  всё зависит лишь от желания, мотивации и тренировок. Интеллектуальные способности можно совершенствовать упражнениями на память и внимательность, а сексуальные способности путём физических нагрузок в спортзале.

Комментарии к записи Фитнес или секс отключены

Фитнес делает нас счастливыми

Вы когда-нибудь замечали тот факт, что после занятия спортом Вы совсем по-другому смотрите на жизнь? Проблемы становятся не такими уж проблемами, погода вдруг становится лучше и люди вокруг добрее. И…

Комментарии к записи Фитнес делает нас счастливыми отключены

Спортивные мамочки

Не секрет для женщин, что может сделать с фигурой прекрасная пора материнства. Речь идет о всевозможных растяжках, постоянно ноющей пояснице и отекающих ногах. Врачи на перебой твердят о том, что…

Комментарии к записи Спортивные мамочки отключены

Как подтянуть мышцы ягодиц в домашних условиях

Как подтянуть мышцы ягодиц в домашних условиях. Каждую весну мы смотрим на себя в зеркало, и часто нам приходит мысль, что пора сесть на диету и привести себя в порядок, ведь скоро лето и хочется щеголять в купальнике с красивой фигуркой. Для тех, у кого нет возможности посетить спорт залы или воспользоваться услугами дорогих инструкторов, мы предлагаем некоторые упражнения, которые помогут подтянуть ягодичные мышцы за не очень долгий срок. Самое главное это самодисциплина. Вам необходимо выполнять эти упражнения регулярно, чтобы добиться нужного эффекта.

Комментарии к записи Как подтянуть мышцы ягодиц в домашних условиях отключены

Скипинг

СКИПИНГНазвание скипинг (skipping), произошло от слова «скип», появившегося в английском языке. Оно обозначает прыжок и подпрыгивание. Уже в 80-е годы за границей такой вид спорта и здорового образа жизни стал…

Комментарии к записи Скипинг отключены

Как не дать фитнесу навредить вам

Как не дать фитнесу навредить вамСчитаете, что фитнес - это исключительная польза для организма? Да, но всё хорошо в меру, и кое-чем фитнес может оказаться опасен для вашего организма, особенно…

Комментарии к записи Как не дать фитнесу навредить вам отключены

Метод тайбо

Каждый человек желает иметь красивое тело и крепкое здоровье. Но как этого добиться? В этом нам поможет фитнес. Фитнес можно подразделить на несколько групп. Поговорим о методе Тайбо. Это интенсивный…

Комментарии к записи Метод тайбо отключены

Роль велосипеда и велотренажера в похудении

Как всем наверно известно, без велосипеда тяжело даже вообразить себе летнее время, отпуск, каникулы в нашей жизни. Дети интересуются и просят у своих родителей велосипеды, как только научатся ходить. И…

Комментарии к записи Роль велосипеда и велотренажера в похудении отключены

Простые правила стройного тела

Девушки, тщательно следящие за своим внешним видом, в том числе и за внешним видом своего тела, знают, как важно уделять внимание занятиям спортом. Физические нагрузки помогают формировать идеальные параметры фигуры,…

Комментарии к записи Простые правила стройного тела отключены

Рекомендации начинающим спортсменкам

РЕКОМЕНДАЦИИ НАЧИНАЮЩИМ СПОРТСМЕНКАМБольшинство девочек и женщин рано или поздно решаются прийти в спортивный зал. Возраст этих представительниц прекрасного пола может быть самым различным – от 14 до 60 лет, да…

Комментарии к записи Рекомендации начинающим спортсменкам отключены